感じる体位には、マニュアルはなくいろいろと試してみて感じるスタイルを見つけるのが一番です。

いきなり挿入されたい気分、ゆっくり、たっぷり愛撫してから挿入して欲しい時など。
その日の気分や体調、二人の関係によっても違ってきます。

刺激的なポーズでなければいけないというものでもなく正常位が安心できる一番感じる体位ならそれでいいわけです。

ペニスを挿入するまえにたっぷりと愛撫されることで女性は幸福感に包まれ、膣やその付近が潤い、オーガズムに達しやすくなります。
前戯には様々な行為があります。

• お互いの気持ちが高まり、抱き合ったり、キスをする。
• 男性の舌による女性の乳房への刺激や性器へのキス。
• お互いの性器に、指や口などで刺激をする。

精神的な興奮を高め、快感の新境地を開拓するために、セックスをする場所やシチュエーションをいろいろと試してみましょう。

■女性の快感を高めるためにホルモンバランスを整える。

女性ホルモンは、女性の美と健康を守る、女性の守り神。
女性のココロとカラダは、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という２つのホルモンの影響を受けます。

■エストロゲン（女性らしさ、若さ、美しさと最も関係が深い）
■プロゲステロン（排卵・妊娠に関係）

男性には理解しがたい生理のようですが、女性の性欲はいつもフィニッシュまでやりたいというものではありません。

女性は、キスをする、手をつなぐ、体に触られるなど肌のふれあいの中に愛を感じ安らぐ時間を大切にします。
単に体の快感だけではなく、精神的な満足感や充実感を求めているのです。

第２チャクラを活性化するポーズです。

チャクラって何？という人はこちら
性力をつかさどるチャクラ

ヨガで感じる体をつくろう！

深い快感が得られるセックスに大切なのは「したい！感じたい！」のテンション！！
この性のエネルギーをいかに保てるかが重要です。

家族と同居で気づかれずに静かにセックスしたい時におすすめの体位です。
また、おしゃべりしながら、愛撫→挿入と自然な流れでセックスできます。

ただ、この体位は慣れないうちは抵抗感を感じる女性もいますから、嫌がる場合は無理をしないで。
「バックがスキ」という人は、思いっきり淫らに楽しんじゃってください。

男性は、セックスしながら女性の表情を見ることができるので興奮度が増すことでしょう。

シックスナインとは男女が逆向きに重なってお互いの性器を愛撫すること。

シックスナインは、二人の工夫次第で様々な快楽が楽しめます。
ベッドの上を転がるように楽しんでみましょう。

フェラチオとは、女性が男性性器に唇や舌を使って愛撫すること。
男性が勃起しにくい時、生理などで挿入できない時に行うと効果的です。

クンニリングスとは、男性が舌や唇を使って女性器を愛撫すること。

クンニリングスは、いやらしいものではなく、彼の愛情を感じられるとても気持ちのよいもの。
彼にクンニリングスを自然におねだりできる女性って素敵です。