30代女性のラブバイブル」

性器への前戯と挿入

性器への前戯は、挿入と同じ役割を果たすといっても過言ではありません。

向かい合っておしゃべりしながら感じる部分を触りあう・・・立ったまま、横たわって・・

ゾクゾクするような・・・お互いに快感が得られる前戯を見つけましょう。

クンニリングスって何？

クンニリングスとは、男性が舌や唇を使って女性器を愛撫すること。

クンニリングスは、いやらしいものではなく、彼の愛情を感じられるとても気持ちのよいもの。
彼にクンニリングスを自然におねだりできる女性って素敵です。

今さら聞けないフェラチオのこと

フェラチオとは、女性が男性性器に唇や舌を使って愛撫すること。
男性が勃起しにくい時、生理などで挿入できない時に行うと効果的です。

シックスナインを楽しんで

シックスナインとは男女が逆向きに重なってお互いの性器を愛撫すること。

シックスナインは、二人の工夫次第で様々な快楽が楽しめます。
ベッドの上を転がるように楽しんでみましょう。

男性上位は、女性が仰向けに寝て、男性が向かい合って覆いかぶさる体位。
最もポピュラーなスタイルで、女性が膝を立てたり腰を持ち上げたりとバリエーション次第でたっぷりとオーガズムを感じることができます。

女性上位は、男性が仰向けに寝て、女性が向かい合って覆いかぶさる体位。
女性がリードできる体位で、挿入の深さも自分で腰を動かすことで調整でき、自由にクリトリスへの刺激が得られます。

男性は、セックスしながら女性の表情を見ることができるので興奮度が増すことでしょう。

後背位は、いわゆるバック。
女性が四つんばいになり、男性が後ろから挿入するスタイルです。
体位としては刺激的でムードがあり、オーガズムにも達しやすいでしょう。
男性は、女性のクリトリス、首筋、背中、乳首、お尻など女性の性感ポイントを手で愛撫しながらセックスでき、ペニスが膣に深く挿入されるのでお互いに満足感があります。

ただ、この体位は慣れないうちは抵抗感を感じる女性もいますから、嫌がる場合は無理をしないで。
「バックがスキ」という人は、思いっきり淫らに楽しんじゃってください。

側臥位は、お互いに横向きに寝たままで女性の後ろから挿入するスタイル。

家族と同居で気づかれずに静かにセックスしたい時におすすめの体位です。
また、おしゃべりしながら、愛撫→挿入と自然な流れでセックスできます。

挿入するまえに

ペニスを挿入するまえにたっぷりと愛撫されることで女性は幸福感に包まれ、膣やその付近が潤い、オーガズムに達しやすくなります。
前戯には様々な行為があります。

• お互いの気持ちが高まり、抱き合ったり、キスをする。
• 男性の舌による女性の乳房への刺激や性器へのキス。
• お互いの性器に、指や口などで刺激をする。

感じる体位を探せ！！

感じる体位には、マニュアルはなくいろいろと試してみて感じるスタイルを見つけるのが一番です。

いきなり挿入されたい気分、ゆっくり、たっぷり愛撫してから挿入して欲しい時など。
その日の気分や体調、二人の関係によっても違ってきます。

刺激的なポーズでなければいけないというものでもなく正常位が安心できる一番感じる体位ならそれでいいわけです。